Energy Drinks- plus & cons

Immer wieder wird ja über diese Energie Getränke diskutiert. Sind sie nun schädlich oder nicht? Erst letztens habe ich eine Studie über „Wie schädlich ist ein Energy Drink für Jugendliche“ gelesen, und habe gedacht, es sei angebracht darüber einen Blog Beitrag zu verfassen. Vielleicht hilft dies ja ein wenig Ruhe in dieses brennende Thema zu bringen. Nun ist es so: Energiegetränke sind, in normalen Mengen genossen, für Jugendliche und Erwachsene nicht schädlich, weder fürs Herz noch fürs Gehirn. Energy Drinks sind Kalorienbomben. Sie enthalten sehr viel Zucker. Lässt man den Zucker weg, bleibt nicht mehr viel übrig. Energiegetränke sind vom Ernährungsstandpunkt aus absolut überflüssig. Es gibt genügend Fruchtsäfte mit den notwendigen Vitaminen, die eine natürliche Energie im Körper wecken, meinen Experten. Mittlerweile existieren so viele verschiedene Energy Drinks auf dem Markt, von Monster Energy über Red Bull bis hin zu M- Budget Energy Drink. Diese Aussage kann aber für alle gleich beachtet werden. Ein anderer Faktor für das Trinken von Energie Getränken ist, dass Energy Drinks oder Energiegetränke eine typische Modeerscheinung sind. In unserer Gesellschaft wird immer mehr Leistung verlangt. Menschen dürfen nie müde sein, und sogar die Ferien müssen «Aktivferien» sein. Hier bleibt wenig Platz für Erholung und Musse. Es ist deshalb nicht überraschend, dass die clevere Nahrungsmittelindustrie immer neue Getränke und Food («Futter») erfindet, die uns noch leistungsfähiger, aufgestellter und jünger machen sollen. Ja ja, sei es wies wolle- aber alles in seinen Masen.